こんにちは。
日曜日の昨日はお休みでした。昔、テニスのインストラクターや整骨院で働いていた時、休日は寝てばかりでしたけど、リハビリ業界に来てからは寝ることは無くなりました。
なぜなら、
- 平日に良い睡眠が取れるようになったから‼️
- 1のお陰で疲れが無い。
そうすると、日曜日を充実して過ごせるようになりました。本読んだり、家事をしたり、子供と遊んだりです。他にも出来ることが増えました。
毎日、効率良く生活出来るので、仕事の効率もアップです。定時で帰るために頑張ってます✨
さて、午後も頑張りましょう‼️
