子供のお迎えに場所に行ってきました✨ 12月… 暑すぎやしないか❓ ダウン持ってきたけど、 23℃って半袖でも良さそうな気温🌞 背中は内転筋のストレッチしてたら、だいぶ良くなって、子供と一緒に公園で遊んでも大丈夫でした😁 まあ、無理はしないようにしよ😓 今、子…

おはようございます。 今日は夜中に降った雨が残り、子供は朝から水溜りでバシャバシャ… 幼稚園に行く前にいきなり靴下交換。遅れそうでバタバタしてしまった。そうこうしてるうちに、私の背中に違和感が… これはもしや ピキピキ背中が固まる様な感覚と痛み…