旅行に行けるカラダをつくる!

日本初‼️柔道整復師×国内旅行介助士×障害者スポーツ指導員の3つの視点から旅行に行けるリハビリプログラムを作る‼️

★旅行に特化したリハビリを考案 ★自立した楽しい旅行をしましょう ★MUP🐰☕ ★TKJ🍀 ★ディズニー大好き

定時に帰宅したら何しようか?

17時半に仕事が終わり、着替えたりして帰宅すると、だいたい18時になります。昔はまだ働いてた時間だし、インストラクターの時は後6(時間位会社にいたんです。

 

今の会社だと18時から自分の時間なので、今日は子供をこれから迎えに行き、ご飯食べて、お風呂入るとまだ20時だったりする。

 

まだ、時間があるので今日は本でも読もうかな、忙しい時は月に1~3冊読めれば良い方でしたが、最近は4冊以上は読めるかな。でも、本ばっかり読んでても何なんで、買い物行ったり、ジム行ったり、まあ、今日は本読みます。

 

明日も仕事頑張ろ👍